Retsept: Jõulukeeks - Krista Ameljušenko - njom.ee
blogi

Recepte: Ziemassvētku kēkss - Krista Ameljušenko

Kurš gan negribētu ticēt brīnumiem tikpat patiesi kā bērni. Kāpēc gan neuz mirkli aizmirst Ziemassvētku steigu un nepaņemt laiku, lai kopā ar visu ģimeni pagatavotu kādu brīnišķīgu cepumu, kura rot...

blogiKristin Põder - Elu peale alatoitumist

Kristin Põder - Dzīve pēc nepietiekamas uzturvērtības

Kristin Põder Ir pagājuši jau apmēram 6 gadi, kopš es pilnībā sāku konfliktēt ar savu ķermeni. Kāpēc? Drīz pastāstīšu tev sīkāk. Piecu gadu vecumā es sāku nodarboties ar skaistuma un grupas vingroš...

eilisatudsuhkrutKarmen Mikiver - Elu Diabeediga

Karmen Mikiver - Dzīve ar diabētu

Diemžēl diabēts kļūst arvien aktuālāka slimība, tāpēc es uzskatu, ka par to vajadzētu runāt biežāk, un cilvēkiem būtu jābūt informētākiem. Es ticu, ka tādējādi būtu vēl vairāk diabētiķu, kas drosmī...

bikiinifitnessKaisa Abner - Ära iial ütle iial

Kaisa Abner - Nekad nekad nesaki

Tā kā mana prioritāte ir rūpēties par savu veselību un izskatīties kā miljons dolāru, es daru visu iespējamo, lai našķotos pēc iespējas figūrai un veselībai draudzīgāk, un njom produktu klāsts liel...

eilisatudsuhkrutKarin Požidajev (Larven)  - Kuidas valida tervislik alternatiiv

Karin Požidajev (Larven) - Kā izvēlēties veselīgu alternatīvu

Izskatās, ka par katru ekspertu, kurš jums saka, ka kāds ēdiens ir veselīgs, mūsdienās internetā atradīsiet citu ekspertu, kurš apgalvo tieši pretējo. Man vienmēr ir bijis svarīgi klausīties savu ķ...

eilisatudsuhkrutHelena Mang - Njom päästab päeva

Helena Mang - Njom glābs dienu

  Izvēloties uzturu, nevar vienmēr balstīties uz 100% cenu - ir vērts padomāt, kādas sastāvdaļas slēpjas ļoti lēta produkta iekšpusē.  Esmu vienmēr domājis, ka ķermenis ir kā auto un pārtika ir deg...