Ietekmētāja, treniņu mīļotāja un gudra ēdāja.
Diabēts ir autoimūna slimība, kas ir divu veidu – pirmā tipa diabēts un otrā tipa diabēts. Man tika diagnosticēts 1. tipa diabēts 2015. gada novembrī. Saņemot diagnozi, mana dzīve strauji mainījās – ikdienas darbība kļuva par insulīna injicēšanu un cukura līmeņa asinīs mērīšanu. Diagnozes saņemšanas stāstu es pat sauktu par “laimīgu nelaimes gadījumu”, jo tas notika nejauši – devos pie ģimenes ārsta uz veselības pārbaudi kā vesels un parasts 11 gadus vecs bērns, bet izrādījās, ka man cukura līmenis asinīs bija ļoti augsts, un mani nekavējoties nosūtīja uz slimnīcu, kur pavadīju nedaudz vairāk nekā nedēļu un pirmo reizi iepazinos ar tādu slimību kā diabēts.
Tagad tas ir mana ikdiena un parasts stāvoklis – esmu pie tā pieradusi, un tas ir daļa no manis. Es vienmēr esmu bijusi sportiska un aktīva, bet pēc diagnozes saņemšanas sapratu, cik svarīgs patiesībā ir veselīgs un kustīgs dzīvesveids. Sports un veselīgs dzīvesveids ir palīdzējuši man uzturēt slimību stabilu un kontrolētu. Esmu bijusi gan sacensību sportiste, gan vienkārši grupu treniņu dalībniece, bet pašlaik esmu atradusi sev vispiemērotāko variantu – spēka treniņus. Papildus sportam veselīgam dzīvesveidam pieder arī uzturs, un ēdiens patiesībā ir galvenais diabētiķiem. Ikdienā mēs aprēķinām ogļhidrātus vai nu paši, vai lasām tos no iepakojuma un pēc tam injicējam insulīnu.
Es pirmo reizi iepazinos ar NICK'S produktiem jau sen – atradu veikalā batoniņus, kuros nebija ne glutēna, ne kviešu, ne pievienota cukura, kas nozīmēja, ka man pat nebija jāinjicē insulīns, lai paņemtu līdzi kādu saldu batoniņu pie tējas. Daudzi varbūt pat nezina, ka kviešu milti cilvēka organismā pārvēršas par parastu cukuru, kas var ļoti viltīgi paaugstināt cukura līmeni asinīs.
Citi vienkārši nevar iedomāties, ko diabētiķim nozīmē tikai doma apēst kaut ko saldu, un šī apziņa padarīja šo batoniņu vēl saldāku. Nick's šodien pilnībā atbilst manam dzīvesveidam – veselīgs un ar mazāk ogļhidrātiem nekā parastajos šokolādes batoniņos, kas man kā diabētiķim ir ideāli. Es dodu priekšroku pēc treniņa uzreiz paņemt kaut ko, lai mans cukura līmenis asinīs strauji nekrītas, un NICK'S proteīna sērijas produkti ir mani favorīti – pietiekami daudz ogļhidrātu, lai cukura līmenis asinīs būtu stabils, bet vienlaikus pietiekami maz, lai tas nepaaugstinātos, tas ir viss tieši tik daudz, lai nebūtu jādomā par insulīnu. Es vairs patiesi nevaru iedomāties kūku un brokastu putras gatavošanu bez NICK'S cukura aizstājējiem. Reizēm es sev prasu, vai tiešām “veseli” cilvēki nezina, ko parasts cukurs ilgtermiņā viņiem nodara. Kā lielākā daļa nedomā, ka arī viņu veselības labklājība varētu kļūt vēl labāka, pieņemot labākas izvēles... Man patīk, ka es varu arvien vairāk dzīvot parastu jaunieša dzīvi – pateicoties Nick's, arī es tagad varu mierīgi baudīt savu mīļāko filmu kopā ar saldējumu, neizjūtot vainas sajūtu vai pārmērīgas rūpes par cukura līmeni asinīs. Tas viss piešķir manai ikdienai prieku un brīvību.
Diemžēl diabēts kļūst arvien aktuālāka slimība, tāpēc es ticu, ka par to vajadzētu runāt vairāk, un cilvēkiem vajadzētu būt informētākiem. Pateicoties tam, es ticu, ka būtu vēl vairāk diabētiķu, kas drosmīgi dalītos savā ceļojumā, justos atbalstīti no citiem un iedvesmotu citus.
Paziņojumi 🗣
PS! Vēlies īpašu piedāvājumu?! Pievienojies mūsu jaunumu saņēmēju sarakstam un vienmēr uzzini pirmais. Nedaudz nobīdi uz leju👇🏼 un ievadi savu e-pastu.
