Retsept: Õunakook - Krista Ameljušenko - njom.ee
blogi

Recepte: Ābolu kūka - Krista Ameljušenko

Es pusi savas dzīves esmu mīlējis gatavot un pagatavot ēdienu (lasīt – izdomāt receptes). Acīmredzot tāpēc, ka mamma mani kā vecāko māsu jau diezgan agri aizveda pie plīts.

blogiKristin Põder - Elu peale alatoitumist

Kristin Põder - Dzīve pēc nepietiekamas uzturvērtības

Kristin Põder Ir pagājuši jau apmēram 6 gadi, kopš es pilnībā sāku konfliktēt ar savu ķermeni. Kāpēc? Drīz pastāstīšu tev sīkāk. Piecu gadu vecumā es sāku nodarboties ar skaistuma un grupas vingroš...

bikiinifitnessKaisa Abner - Ära iial ütle iial

Kaisa Abner - Nekad nekad nesaki

Tā kā mana prioritāte ir rūpēties par savu veselību un izskatīties kā miljons dolāru, es daru visu iespējamo, lai našķotos pēc iespējas figūrai un veselībai draudzīgāk, un njom produktu klāsts liel...

eilisatudsuhkrutKarin Požidajev (Larven)  - Kuidas valida tervislik alternatiiv

Karin Požidajev (Larven) - Kā izvēlēties veselīgu alternatīvu

Izskatās, ka par katru ekspertu, kurš jums saka, ka kāds ēdiens ir veselīgs, mūsdienās internetā atradīsiet citu ekspertu, kurš apgalvo tieši pretējo. Man vienmēr ir bijis svarīgi klausīties savu ķ...

eilisatudsuhkrutHelena Mang - Njom päästab päeva

Helena Mang - Njom glābs dienu

  Izvēloties uzturu, nevar vienmēr balstīties uz 100% cenu - ir vērts padomāt, kādas sastāvdaļas slēpjas ļoti lēta produkta iekšpusē.  Esmu vienmēr domājis, ka ķermenis ir kā auto un pārtika ir deg...