Ilmas pievienotā bezcukura proteīna batoniņu priekšrocības
Cukura patēriņa samazināšana būtu svarīga ikvienam, lai sasniegtu un uzturētu labu fizisko un garīgo veselību. Liela daļa sabalansēta uztura ir pareizu ēdienu izvēle, tostarp uzkodu ziņā. Arvien va...
Recepte: Ziemassvētku kēkss - Krista Ameljušenko
Kurš gan negribētu ticēt brīnumiem tikpat patiesi kā bērni. Kāpēc gan neuz mirkli aizmirst Ziemassvētku steigu un nepaņemt laiku, lai kopā ar visu ģimeni pagatavotu kādu brīnišķīgu cepumu, kura rot...
Recepte: Ābolu-auzu kraukšķis - Maarja Maisla
Ābolu-auzu drupinājums Nepieciešams: 600g skābu ābolu (nomizotu) 25g saldinātāja "use it like sugar" bagātīgi kanēļa Drupatu virskārtai: 50g pilngraudu kviešu miltu 50g pilngraudu auz...
Recepte: Ābolu kūka - Krista Ameljušenko
Es pusi savas dzīves esmu mīlējis gatavot un pagatavot ēdienu (lasīt – izdomāt receptes). Acīmredzot tāpēc, ka mamma mani kā vecāko māsu jau diezgan agri aizveda pie plīts.
Laura Lokotar - Taupīšanā slēpjas sasniegums
Sākumā mans mērķis bija pārspēt viņa rekordus – tas izdevās ātri. Sākumā sacensībās biju drīzāk aizmugurē, bet es nepadodos un smagi strādāju, lai nonāktu tur, kur esmu tagad – esmu par to ļoti lepns.
Lili Liinev - Kvalitatīvākas dzīves virzienā ar jogu
Atcerieties, ka nelielas izmaiņas dzīvesveidā var novest pie lielām pārmaiņām mūsu pašsajūtā.