njom.ee Blogi

Kristin Põder - Elu peale alatoitumist - njom.ee

Kristin Põder - Gyvenimas po nepakankamo maitin...

Kristin Põder   Praėjo jau turbūt 6 metai nuo tada, kai visiškai susipykau su savo kūnu. Kodėl? Tuoj paaiškinsiu tau tiksliau. Sulaukusi septynerių metų pradėjau užsiimti grožio ir grupine gimnastika....

Kristin Põder - Gyvenimas po nepakankamo maitin...

Kristin Põder   Praėjo jau turbūt 6 metai nuo tada, kai visiškai susipykau su savo kūnu. Kodėl? Tuoj paaiškinsiu tau tiksliau. Sulaukusi septynerių metų pradėjau užsiimti grožio ir grupine gimnastika....

Retsept: Küpsisetort - Kärolin Vallimäe - njom.ee

Receptas: Sausainių tortas - Kärolin Vallimäe

Sausainių tortas yra tas desertas, su kuriuo siejasi nostalgiški prisiminimai. Leisk savo skonio receptoriams keliauti ir palepink save bei artimuosius namuose pagamintu sveiku sausainių tortu. Šis be nuodėmės pyragas sukelia...

Receptas: Sausainių tortas - Kärolin Vallimäe

Sausainių tortas yra tas desertas, su kuriuo siejasi nostalgiški prisiminimai. Leisk savo skonio receptoriams keliauti ir palepink save bei artimuosius namuose pagamintu sveiku sausainių tortu. Šis be nuodėmės pyragas sukelia...

Gerda Karman - Terve keha, terve mõistus - njom.ee

Gerda Karman - Sveikas kūnas, sveikas protas

Tiesiog todėl aš taip pat myliu sportą, nes ta emocija, kurią suteikia treniruotė, yra neaprašoma. Nesvarbu, koks blogas diena būtų už nugaros, treniruotė yra vieta, kur galima atsipalaiduoti, trumpam pamiršti...

Gerda Karman - Sveikas kūnas, sveikas protas

Tiesiog todėl aš taip pat myliu sportą, nes ta emocija, kurią suteikia treniruotė, yra neaprašoma. Nesvarbu, koks blogas diena būtų už nugaros, treniruotė yra vieta, kur galima atsipalaiduoti, trumpam pamiršti...

Liisa Kull - Kiresportlase Elu - njom.ee

Liisa Kull - Kiresportininko Gyvenimas

Norėdamas sumažinti saldumą, tikrai radau geriausią sprendimą sau – Nick's batonėlius. Be to, gerdamas kavą namų biure, pakeičiau rudąjį cukrų Nick's stevijos lašais, kurie suteikia kavai naują „prieskonį“ įvairių skonių...

Liisa Kull - Kiresportininko Gyvenimas

Norėdamas sumažinti saldumą, tikrai radau geriausią sprendimą sau – Nick's batonėlius. Be to, gerdamas kavą namų biure, pakeičiau rudąjį cukrų Nick's stevijos lašais, kurie suteikia kavai naują „prieskonį“ įvairių skonių...

Karmen Mikiver - Elu Diabeediga - njom.ee

Karmen Mikiver - Gyvenimas su diabetu

Deja, diabetas tampa vis aktualesnė liga, todėl manau, kad apie tai kalbėti turėtų būti aktualesnė tema, o žmonės turėtų būti labiau informuoti. Per tai tikiu, kad būtų dar daugiau diabetikų,...

Karmen Mikiver - Gyvenimas su diabetu

Deja, diabetas tampa vis aktualesnė liga, todėl manau, kad apie tai kalbėti turėtų būti aktualesnė tema, o žmonės turėtų būti labiau informuoti. Per tai tikiu, kad būtų dar daugiau diabetikų,...

Teele Teder - Üks lihtne asi, mis muudab toitumise osas kõike - njom.ee

Teele Teder - Vienas paprastas dalykas, kuris p...

Šiandien, būdamas pats mitybos konsultantas, man atrodo, kad klausimas iš tikrųjų nėratas, kad mes nežinome, koks maistas yra sveikas. Iš esmės mes visi žinomekas yra sveika, o kas ne. Klausimas...

Teele Teder - Vienas paprastas dalykas, kuris p...

Šiandien, būdamas pats mitybos konsultantas, man atrodo, kad klausimas iš tikrųjų nėratas, kad mes nežinome, koks maistas yra sveikas. Iš esmės mes visi žinomekas yra sveika, o kas ne. Klausimas...

Geriausi pasiūlymai

Žr. viską