Laura Lokotar - Pingutuses peitub saavutus - njom.ee
fitness

Лаура Локотар - В подвешивании скрывается достижение

Изначально моя цель была побить его рекорды — это удалось быстро. В начале я занимал в соревнованиях скорее нижние позиции, но я не сдавался и усердно трудился, чтобы достичь того, где я сейчас — я...

blogiKristin Põder - Elu peale alatoitumist

Кристин Пёдер — Жизнь после недоедания

Кристин Пёдер Прошло, наверное, уже 6 лет с тех пор, как я полностью поссорилась со своим телом. Почему? Сейчас расскажу тебе подробнее. В пять лет я начала заниматься художественной гимнастикой и ...

blogiGerda Karman - Terve keha, terve mõistus

Gerda Karman - Здоровое тело, здоровый разум

Именно поэтому я тоже люблю спорт, потому что эмоции, которые дарит тренировка, невозможно описать. Какой бы плохой ни был день, тренировка — это место, где можно снять напряжение, на время забыть ...

bikiinifitnessKaisa Abner - Ära iial ütle iial

Кайса Абнер - Никогда не говори никогда

Поскольку моей приоритетной задачей является забота о собственном здоровье и при этом выглядеть на миллион долларов, я делаю всё возможное, чтобы лакомиться максимально полезными для фигуры и здоро...

eilisatudsuhkrutKarin Požidajev (Larven)  - Kuidas valida tervislik alternatiiv

Карин Пожидаев (Ларвен) - Как выбрать здоровую альтернативу

Кажется, что на каждого эксперта, который говорит вам, что определённая пища полезна, сегодня в интернете найдётся другой эксперт, утверждающий прямо противоположное. Для меня всегда было важно слу...

eilisatudsuhkrutHelena Mang - Njom päästab päeva

Хелена Манг - Njom спасает день

  При выборе питания нельзя всегда ориентироваться на 100% цену — стоит подумать, какие ингредиенты скрываются в очень дешёвом продукте.  Я всегда думал, что тело — это как автомобиль, а еда — топл...