Laura Lokotar - Pingutuses slypi pasiekimas
Iš pradžių mano tikslas buvo pagerinti jo rekordus - tai pavyko greitai. Pradžioje varžybose buvau labiau gale, bet nepasidaviau ir daug stengiausi, kad pasiekčiau ten, kur esu dabar - dėl to esu l...
Kristin Põder - Gyvenimas po nepakankamos mitybos
Kristin Põder Atrodo, kad praėjo jau 6 metai nuo tada, kai visiškai susipykau su savo kūnu. Kodėl? Tuoj papasakosiu tau tiksliau. Penkerių pradėjau užsiimti grožio ir grupine gimnastika. Iš pradžių...
Kaisa Abner - Niekada niekada nesakyk
Kad mano prioritetas yra išlaikyti savo sveikatą ir atrodyti kaip milijonas dolerių, aš darau viską, kas įmanoma, kad mėgaučiausi kuo figūrai ir sveikatai draugiškesniais skanėstais, o njom produkt...
Karin Požidajev (Larven) - Kaip pasirinkti geresnę alternatyvą
Atrodo, kad už kiekvieną ekspertą, kuris jums sako, kad tam tikras maistas yra naudingas, šiandien internete rasite kitą ekspertą, teigiantį visiškai priešingai. Man visada buvo svarbu klausytis sa...
Helena Mang - Njom išgelbės dieną
Priimant sprendimus dėl mitybos, ne visada galima remtis 100 % kaina - verta pagalvoti, kokie ingredientai slypi labai pigiame produkte. Visada maniau, kad kūnas yra kaip automobilis, o maistas -...