Karin Požidajev (Larven) - Kaip pasirinkti sveiką alternatyvą
Kas yra Karin Požidajev (Larven)
Karin yra Youtuberė, turinio kūrėja, hobio sportininkė, šuns savininkė ir žmona. Karino linksma nuotaika ir įdomus turinys atnešė jai didelę sekėjų bendruomenę, kuri labai domisi jos gyvenimu ir veikla.
Apie Karin:
Sveika mityba nebūtinai reiškia, kad turi sau nustatyti griežtus apribojimus, vertinti nerealiai liekną formą ir visiškai vengti savo mėgstamų patiekalų. Sveikos mitybos tikslas man yra geras savijauta, stipri sveikata ir linksma nuotaika.
Atrodo, kad kiekvienam ekspertui, kuris sako, jog tam tikras maistas yra naudingas, šiandien internete galima rasti kitą ekspertą, kuris teigia visiškai priešingai. Man visada buvo svarbu klausytis savo kūno, troškimų ir savijautos bei priimti sprendimus remiantis tuo.
Žinoma, aš taip pat kartais noriu valgyti šokoladą, bulvių traškučius, tortus ir kitus nesveikus dalykus. Ir dažnai aš sau tai leidžiu. Tačiau kasdieniams užkandžiams stengiausi rasti sveikesnių alternatyvų. Per savo paieškas galiausiai atradau Njom svetainę ir Nick’s batonėlius, kuriuose nėra pridėtinio cukraus, palmių aliejaus ar glitimo. Mano pirmoji mintis – per gera, kad būtų tiesa.
Esu Njom produktų gerbėja jau daugiau nei metus. Juos atradau per socialinius tinklus ir buvau labai nustebinta, kai pagaliau galėjau paragauti jų Nick’s batonėlių. Vietoj įprasto tvirto baltymų batonėlio, šie skoniai buvo daug turtingesni ir tikroviškesni. Jaučiausi tarsi valgau „tikrą“ šokoladą – tą nesveiką maistą, kurio troškau. Dvasinė ramybė buvo užtikrinta, o fizinės formos atžvilgiu galėjau būti tikra, kad nevarginu savęs ir savo sveikatos vartodama Njom produktus.
Visiškai be cukraus gyvenimo būdo aš vis dar nesilaikau. Jei tau tai tinka, labai džiaugiuosi dėl tavęs. Man patinka galvoti, kad nėra uždrausto maisto ar kad turiu visam gyvenimui kažko atsisakyti. Pusiausvyra man yra raktas. Žmogui, kuris nori žengti pirmuosius žingsnius sveikos mitybos link, patarčiau pradėti nuo nesveiko maisto porcijų mažinimo ir retesnio valgymo. Kai tai taps įpročiu, galima įtraukti alternatyvas ir sumažinti nesveiko maisto kiekį savo gyvenime. Nereikia būti per griežtam sau, kelti nerealių tikslų ar bausti savęs, jei kartais pasirinkimai nėra patys sveikiausi.
Aš taip pat rekomenduoju visiems savo mėgstamus Njom produktus, kurie tikrai palengvins tavo sveikos mitybos kelionę. Sunku išsirinkti mėgstamiausią produktą iš Njom asortimento, bet šiuo metu sakau, kad tai yra Nick’s Soft Toffee batonėlis – visiškai idealus saldumynas karamelių mylėtojui. Minkštas toffee skonio kremas yra kaip plaktukas į vinies galvutę tiems, kurie paprastai jaučia, kad norėtų suvalgyti kelis šokoladus iš karto. Soft Toffee batonėlyje yra tik 110 kcal ir jaučiu, kad tai yra idealus užkandis vakariniam saldumynų troškimui patenkinti.
Antras didelis mėgstamiausias yra kola skonio gummy meškiukai iš Free From Fellows asortimento.
Karin Požidajev
Youtuberė, turinio kūrėja
Pranešimai 🗣
PS! Nori geresnio pasiūlymo?! Prisijunk prie mūsų naujienlaiškio ir visada sužinok pirmas. Šiek tiek nuslink žemyn👇🏼 ir įvesk savo el. paštą.
