Ilma pridėtų cukraus baltymų batonėlių privalumai
Cukraus vartojimo mažinimas gali būti svarbus kiekvienam, siekiant išlaikyti gerą fizinę ir psichinę sveikatą. Svarbi subalansuotos mitybos dalis yra tinkamų maisto produktų pasirinkimas, įskaitant užkandžius. Vis daugiau žmonių atkreipia dėmesį į tai, ką vartoja kaip užkandį, ir būtent čia į pagalbą ateina baltyminiai batonėliai be pridėtinio cukraus.
Kodėl rinktis baltymų batonėlį?
- Mažesnis cukraus kiekis
Be pridėtinio cukraus baltymų batonėliai yra puiki alternatyva tradiciniams saldiems užkandžiams ir šokoladui. Paprastai jie turi mažai arba visai neturi pridėtinio cukraus, kuris padeda išvengti staigių cukraus kiekio kraujyje svyravimų, kurie veikia jūsų savijautą ir nuotaiką. Vartodami mažiau cukraus, palaikote savo kūną stabiliu energijos tiekimu.
- Kokybiškas baltymų šaltinis
Baltymai yra svarbi makroelementų grupė, padedanti raumenų atstatymui ir augimui. Be pridėtinio cukraus baltymų batonėliai dažnai suteikia kokybiškų baltymų, tokių kaip išrūgų baltymai, sojos ar žirnių baltymai. Tai puikus pasirinkimas tiek prieš treniruotę, tiek po jos.
- Maistinės medžiagos ir skaidulos
Daugelis baltymų batonėlių taip pat turi papildomų vitaminų, mineralų ir skaidulų. Skaidulos yra svarbios virškinimui palaikyti ir gali padėti ilgiau jaustis sotiems, sumažinant poreikį dažnai valgyti.
- Patogumas ir paprastumas
Be pridėtinio cukraus baltymų batonėliai yra puikus pasirinkimas būnant kelyje. Jie patogūs ir lengvai nešiojami, todėl yra idealus užkandis darbui, treniruotei ar kelionei. Nereikia jokio paruošimo – tiesiog atidarykite pakuotę ir mėgaukitės.
- Venkite baltymų batonėlių su maltitoliu
Svarbu pažymėti, kad kai kuriuose baltymų batonėliuose naudojamas maltitolis, kuris yra mažai kalorijų turintis saldiklis. Nors maltitolis yra cukraus pakaitalas, reikia būti atsargiems, nes jis gali paveikti cukraus kiekį kraujyje panašiai kaip įprastas cukrus. Todėl, jei jūsų tikslas yra sumažinti cukraus kiekio kraujyje svyravimus, rekomenduojama rinktis batonėlius, kuriuose nėra maltitolio ar kitų angliavandenių šaltinių, galinčių padidinti cukraus kiekį kraujyje.
Kaip pasirinkti tinkamą baltymų batonėlį?
- Jei nusprendėte pirkti be cukraus baltymų batonėlius, verta atkreipti dėmesį į keletą aspektų:
- Ingredientai: Peržiūrėkite ingredientų sąrašą ir rinkitės batonėlius, kurių ingredientai yra natūralūs ir suprantami.
- Baltymų kiekis: Patikrinkite, kiek baltymų yra batonėlyje. Baltymų turėtų būti 15-30 g batonėlio vienetui.
- Skaidulos: Rinkitės batonėlius, kuriuose yra bent 3-5 g skaidulų.
- Papildai: Venkite batonėlių, kuriuose yra dirbtinių skonio medžiagų, konservantų ar nesveikų riebalų.
Santrauka
Sveika mityba nereiškia, kad turime atsisakyti visų saldumynų ir patogumų. Baltymų batonėliai yra puikus pavyzdys, kaip mėgautis skaniais užkandžiais, kurie palaiko mūsų sveikatą ir energiją. Rinkdamiesi kokybiškus batonėlius, galite savo kasdienėje mityboje priimti protingus sprendimus, kurie padės pasiekti mitybos tikslus. Būkite atsargūs dėl maltitolio ir kitų panašių ingredientų ir priimkite išmintingus sprendimus – sveikata yra pasirinkimas!
Atraskite visą NICK'Si baltymų batonėlių pasirinkimą čia!
NB! Visi NICK'S produktai be pridėtinio cukraus, be glitimo, be palmių aliejaus ir be maltitolio.
N!CK'S: "Kartu esame stiprūs" 💪🏼
Minkštu įdaru baltymų batonėliai:
NICK'S "žemės riešutų sviestas" malonus minkštu įdaru baltymų batonėlis su riešutų kremu ir traškiais riešutų gabalėliais, padengtas pieniniu šokoladu. Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S "sūrus žemės riešutas" baltymų batonėlis su sūriu riešutu ir minkštu karamelės padažu, padengtas pieniniu šokoladu. Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S "karamelinis šokoladas" malonus minkštu įdaru baltymų batonėlis su švelnia sūdyta karamele, padengtas pieniniu šokoladu. Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S "trigubas šokoladas" malonus minkštu įdaru baltymų batonėlis su pieninio šokolado kremu ir kakavos traškučiais, padengtas pieniniu šokoladu. Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S "lazdyno riešutų šokoladas" malonus minkštu įdaru baltymų batonėlis su kreminiu lazdyno riešutų sviestu ir traškiais lazdyno riešutų gabalėliais, padengtas pieniniu šokoladu. Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S "migdolų karamelė" malonus minkštu įdaru baltymų batonėlis su skania minkšta karamele ir migdolais, padengtas pieniniu šokoladu. Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
Baltymų vafliai:
NICK'S baltymų vaflis "šokoladas" malonus traškus vaflis, panardintas į burnoje tirpstantį šokoladą.🍫 Jame yra tiksliai reikalingas baltymų, vitaminų ir energijos kiekis. "Crunchilicious" Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S baltymų vaflis "lazdyno riešutas" malonus lazdyno riešutų skonio traškus vaflis, panardintas į burnoje tirpstantį šokoladą. 🍊🍫 Jame yra tiksliai reikalingas baltymų, vitaminų ir energijos kiekis. "Crunchilicious" Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S baltymų vaflis "apelsinas" malonus apelsino skonio traškus vaflis, panardintas į šokoladą. 🍊🍫 Jame yra tiksliai reikalingas baltymų, vitaminų ir energijos kiekis. "Crunchilicious" Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
NICK'S baltymų vaflis "vanilė" malonus vanilės skonio traškus vaflis, panardintas į burnoje tirpstantį šokoladą. 🍊🍫 Jame yra tiksliai reikalingas baltymų, vitaminų ir energijos kiekis. "Crunchilicious" Pridėtinio cukraus nėra. Tik džiaugsmas.
Pranešimas 🗣
Jūsų pirmas pirkimas -10%, naudokite nuolaidos kodą "TERETULEMAST10" pirkinių krepšelyje.
