Helena Mang - Njom išgelbės dieną
(Nuotrauka: Jüri Kartul)
Kas yra Helena Mang?
Ji yra mama, dukra, sesuo, žmona, kolegė ir sportininkė. Visi jie yra susiję ir papildo vienas kitą. Mums Helena yra pirmiausia didelis pavyzdys, sveiko maisto entuziastė ir žmogus, kuris motyvuoja kitus priimti geresnius sprendimus! 🤍
Helenos pasiekimai:
10 vieta IFBB Elite PRO Bikini 2019 m. (Pasaulio čempionatas)
2019 IFBB Belt and Road Pro Show sidabro medalininkė
Estijos čempionė bikini fitnese
Estijos taurės nugalėtoja bikini fitnese
Pasaulio čempionato bronzos medalininkė
Europos čempionato bronzos medalininkė
Daugelio Latvijos atvirų čempionatų nugalėtoja
Šiaurės šalių čempionato sidabro medalis
Amateur Olympia bronzos medalis
Diamond Cup Milano sidabro medalis
Bikini fitneso pasaulio bendrojo reitingo 8 vieta (2017 m.)
Apie Heleną:
Prisimenu Njomi dar prieš 4-5 metus, kai funkcionalūs maisto produktai Estijos rinkoje buvo gana reti. Pirmiausia prisimenu kaip pionierius NJIE baltymų pudingus, kurie buvo labai skanūs ir visiškai be cukraus. Tai buvo tikras retumas – rasti ką nors, kas pagal kalorijas būtų draugiška figūrai ir tuo pačiu visiškai be kompromisų skonio atžvilgiu. Laimėjimas, laimėjimas!
Šiandien į „Njomi" Njomi pasirinkimą, žinoma, jau įsiterpė daugybė „mėgstamiausių“ ir su kiekviena nauja pridėta prekių ženklu atsiranda lengvas wow efektas. Kiekvieną kartą galvoju, kad produktai jau negali būti geresni/skanesni/naudingesni, o tada bum! Vėl kažkas, ko nesitikėjau/nenorėjau.
Šiuo metu mano mėgstamiausi tikrai yra Nicks neseniai atnaujinto dizaino ir sudėties baltymų batonėliai, vafliai ir šokoladai, ir nekantrauju sulaukti papildymo ledų šeimoje (mačiau/girdėjau, kad netrukus yra vilties!).
Taip pat džiaugiuosi NORR funkcinių gėrimų pasirinkimu – prekyboje vis dar per mažai be cukraus variantų. Ir šie gėrimai ne tik be cukraus, bet ir labai gaivūs, skanūs, su vitaminais ir be kofeino (taip, kartais tai yra privalumas!).
Aš visiškai 100% be cukraus gyvenimo negyvenu, tai tiesiog šiuo metu (prekybos) situacijoje neįmanoma. Dar daugiau, kur tik įmanoma, vengiu pridėtinio cukraus.
Njomi asortimente esantys produktai palengvina gyvenimą – su Nicks cukraus pakaitalu galima labai sėkmingai gaminti bet kokius patiekalus, kepti pyragus ir pan. Su Stevia lašais galima pagardinti natūralius pieno produktus, ledinę kavą ar kodėl gi ne savo rytinį latte, ir visa tai visiškai be papildomų kalorijų.
Ir jei vis dar kamuoja klasikinis „saldumo potraukis“, tai 1 mažas šokoladas (Nicksi crunchy caramel yra tiesiog geriausias!) išgelbės dieną. Be cukraus saldumynai nesukelia kraujo cukraus svyravimų, o po šiek tiek pasimėgavus nelieka jausmo, kad noras niekaip negali būti patenkintas. Taip pat didelis baltymų kiekis batonėliuose padeda jaustis sotiems. Svarbiausia, po valgio nėra nemalonaus/ sunkaus jausmo skrandyje.
Be to, kad Njomi asortimente esantys produktai yra skanūs (kas labai svarbu!), jų ingredientų sąrašai yra įspūdingai trumpi. Nėra pridėtinio cukraus, nėra palmių aliejaus, dažnai ir be glitimo. Viskas, ko tikrai reikia, ir nieko „tiesiog užpildymui“.
Renkantis mitybos sprendimus ne visada galima remtis 100% kaina – verta pagalvoti, kokie ingredientai slypi labai pigiame produkte.
Visada maniau, kad kūnas yra kaip automobilis, o maistas – kuras – pildyk tik kokybiškai!
Helena Mang
IFBB Elite PRO Bikini
Pranešimai 🗣
PS! Nori gauti ypatingą pasiūlymą?! Prisijunk prie mūsų naujienlaiškio ir visada sužinok pirmas. Šiek tiek nuslink žemyn👇🏼 ir pridėk savo el. paštą.
