Kes on Helena Mang? (Foto: Jüri Kartul)
Ta on ema, tütar, õde, naine, kolleeg ja sportlane. Kõik need rollid on omavahel seotud ja täiendavad üksteist. Meie jaoks on Helena aga eelkõige suur eeskuju, tervisliku toidu entusiast ja inimene, kes motiveerib teisi tegema paremaid valikuid! 🤍
Helena saavutused:
10. koht IFBB Elite PRO Bikini 2019. aastal (MM)
2019 IFBB Belt and Road Pro Show hõbemedalist
Eesti meister bikiinifitnessis
Eesti karikavõitja bikiinifitnessis
Maailmameistrivõistluste pronksmedalist
Euroopa meistrivõistluste pronksmedalist
Mitmekordne Läti lahtiste meistrivõistluste võitja
Põhjamaade meistrivõistluste hõbemedal
Amateur Olympia pronksmedal
Diamond Cup Milano hõbemedal
Bikiinifitnessi maailma üldedetabeli 8. koht (2017)
Helena meist:
Mäletan njomfoods.com juba 4-5 aasta tagust aega, kui funktsionaalsed toidud olid Eesti turul pigem haruldased. Esimesena tulevad meelde teerajajatena NJIE proteiinipudingud, mis maitsesid väga hästi ja olid täiesti suhkruvabad. See oli tõeline haruldus – leida midagi, mis on kaloraažilt figuurisõbralik ja samas maitse poolest kompromissitu. Võit, võit!
Tänaseks on neid “lemmikuid” njomfoods.com valikus muidugi palju juurde tulnud ja iga uue brändiga tuleb kerge wow-efekt. Mõtlen iga kord, et tooted ei saa enam paremaks/maitsvamaks/tervislikumaks minna ja siis tuleb jälle midagi ootamatut ja soovitud.
Hetkel on lemmikud kindlasti NICK'S hiljuti uuendatud välimuse ja sisuga valgubatoonid, vahvlid ja šokolaadid ning ootan pikisilmi lisa ka jäätise perekonda (olen kuulnud/näinud, et peagi on lootust!).
njomfoods.com valikus olevad tooted teevad elu palju lihtsamaks – NICK'S suhkruasendajaga saab väga edukalt valmistada erinevaid toite, küpsetada kooke jne. Stevia tilkadega saab muuta naturaalsed piimatooted, jääkohvi või miks mitte ka oma hommikuse latte magusamaks ja seda täiesti ilma lisakalorite lisamiseta.
Ja kui ikka klassikaline “magusaisu” vaevab, siis üks väike šokolaad (NICK'S crunchy caramel on lihtsalt parim!) päästab päeva. Suhkruvabad maiustused ei kõiguta veresuhkrut ja pärast mõningast maiustamist ei teki tunnet, et isu jääb rahuldamata. Samuti aitab batoonide kõrge valgusisaldus tekitada täiskõhutunnet. Peamine on see, et peale söömist ei ole ebameeldivat ega rasket tunnet kõhus.
Lisaks sellele, et njomfoods.com valikus olevad tooted on maitsvad (mis on väga oluline!), on ka nende koostisosade nimekirjad muljetavaldavalt lühikesed. Ei lisatud suhkrut, ei palmiõli, tihti ka gluteenivabad. Kõik, mida tõesti vaja, ja mitte midagi “niisama täiteks”.
Toitumisvalikuid tehes ei saa alati lähtuda 100% hinnast – tasub mõelda, mis koostisosad peituvad väga odava toote sees.
Olen alati mõelnud, et keha on nagu auto ja toit on kütus – tanki vaid kvaliteetselt!
Helena Mang
IFBB Elite PRO Bikini
Teadaanded 🗣 PS! Tahad paremat pakkumist?! Liitu meie uudiskirjaga ja saa alati esimesena teada. Keri natuke alla👇🏼 ja lisa oma e-post.
